Làm thế nào để tránh bị bắt làm đi làm lại cùng một việc
Khi chúng ta làm điều tương tự nhiều lần, chúng ta rất dễ bị chú ý.Điều này có thể gây ra sự bối rối và hậu quả bất lợi cho chúng ta.Để ngăn chặn điều này xảy ra, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp sau:
Thay đổi cách chúng ta làm: Nếu chúng ta làm cùng một việc theo cùng một cách và theo cùng một thứ tự mọi lúc, thì rất dễ bị chú ý.Chúng ta có thể thử thay đổi phương thức thực hiện, thứ tự hoặc sử dụng các công cụ khác nhau để mỗi lần thực hiện trông khác nhau.Thêm các yếu tố thay đổi: Khi thực hiện một nhiệm vụ nhất định, chúng ta có thể thêm một số yếu tố thay đổi, chẳng hạn như thay đổi thời gian, địa điểm, các bước, v.v. của nhiệm vụ. Điều này sẽ làm cho mỗi lần thực thi trông đa dạng hơn và giảm khả năng bị phát hiện.Sử dụng công nghệ: Trong một số trường hợp, chúng ta có thể sử dụng công nghệ để giúp che giấu những hành vi lặp đi lặp lại.Ví dụ: sử dụng tính năng trả lời tự động trong email có thể làm cho nội dung của mỗi email xuất hiện khác nhau, ngay cả khi chúng ta thực sự gửi cùng một tin nhắn nhiều lần.
Quan điểm tâm lý về lý do tại sao mọi người có xu hướng tin vào những lời nói dối lặp đi lặp lại
Mọi người có xu hướng tin vào những lời nói dối lặp đi lặp lại vì một số đặc điểm và cơ chế tâm lý.Dưới đây là một số giải thích:
Thuận tiện về nhận thức: Khi con người xử lý thông tin, họ sẽ ưu tiên những thông tin dễ nhớ và xử lý, những thông tin lặp đi lặp lại chỉ cần đáp ứng điều kiện này.Vì vậy, khi mọi người nghe cùng một lời nói dối nhiều lần, họ sẽ dễ tin vào điều đó hơn.Bằng chứng xã hội: Mọi người thường có xu hướng gắn kết bản thân với người khác và không sẵn sàng suy nghĩ cho bản thân hoặc nghi ngờ những gì người khác nói.Khi họ nghe thấy một lời nói dối lặp đi lặp lại, họ thấy mình phù hợp với người khác, khiến họ dễ tin vào điều đó hơn.Sự bất hòa về nhận thức: Mọi người có xu hướng nhất quán trong suy nghĩ và hành động của mình, vì vậy khi nhận ra mình đang tin vào một lời nói dối, họ cố gắng tìm ra những lý do và bằng chứng nhất quán để giảm bớt sự khó chịu về sự bất hòa về nhận thức.
Suy nghĩ từ góc độ đạo đức: Bạn có thể che giấu nó trong hoàn cảnh nào?
Đạo đức là một khái niệm phức tạp và những người khác nhau có quan điểm khác nhau về ranh giới của đạo đức.Trong một số trường hợp, mọi người có thể cho rằng hành vi có thể che giấu được là có thể chấp nhận được, chẳng hạn như:
Những lời nói dối nhỏ: Mọi người thường nói những lời nói dối nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như về một vấn đề không đáng kể. Trong trường hợp này, hầu hết mọi người đều cho rằng việc giấu nó đi là điều có thể chấp nhận được.Bảo vệ người khác: Đôi khi để bảo vệ lợi ích của người khác hoặc ngăn người khác bị tổn hại, mọi người có thể chọn cách che giấu điều gì đó.Tự bảo vệ: Trong một số trường hợp, mọi người có thể chọn cách che giấu điều gì đó để bảo vệ quyền lợi của mình hoặc tránh bị tổn hại.
Cách làm cho những thứ lặp lại trông khác đi bằng cách thay đổi chi tiết
Khi buộc phải thực hiện điều gì đó nhiều lần, chúng ta có thể làm cho mỗi lần thực thi trông khác đi bằng cách thay đổi chi tiết:
Thay đổi ngoại hình: Chúng ta có thể thay đổi diện mạo của sự vật, chẳng hạn như thay đổi màu sắc, hình dạng hoặc kết cấu của một vật phẩm, điều này sẽ mang lại cho mọi người cảm giác mới mẻ.Thay đổi cách sử dụng: Chúng ta có thể thay đổi cách sử dụng hoặc chức năng của đồ vật để chúng có những tác dụng và trải nghiệm khác nhau mỗi khi sử dụng.Thay đổi môi trường: Chúng ta có thể thay đổi môi trường sử dụng đồ vật, chẳng hạn như thay đổi địa điểm, thời gian, không khí, v.v., điều này sẽ mang lại cho con người một cảm giác khác.
Tác động của các hành vi lặp đi lặp lại đến nhận thức và lòng tự trọng
Những hành vi lặp đi lặp lại có ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự nhận thức và lòng tự trọng.Khi làm đi làm lại cùng một việc, chúng ta có thể nghi ngờ về khả năng của mình và cảm thấy mình thiếu tính sáng tạo và tính độc đáo.Điều này có thể làm giảm lòng tự trọng và sự tự tin của chúng ta.
Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể chống lại hiệu ứng này bằng cách thay đổi thái độ và cách suy nghĩ.Chúng ta có thể nhận ra rằng những hành vi lặp đi lặp lại không phản ánh giá trị của chúng ta và chúng ta có thể tìm kiếm điều khiến chúng ta trở nên độc đáo và phát huy chúng để cải thiện lòng tự trọng và sự tự tin của chúng ta.
